Trawienie

Trávenie a zdravé črevá sú dôležité pre celkové zdravie organizmu. Tráviaca sústava je zodpovedná za to, aby sa čo najviac živín absorbovalo z potravy, ktorú prijímame. Naopak, poruchy trávenia môžu zhoršiť vstrebávanie živín, a to napr. železa, zinku a vitamínu B12. Zlé trávenie môže mať tak vplyv na viacero iných oblastí nášho zdravia.

Prečo je trávenie dôležité pre našu imunitu?

Trávenie je dôležité pre našu imunitu, lebo veľká časť imunitného systému sa nachádza v orgánoch tráviaceho traktu. Tráviaca sústava je domovom množstva miliónov mikroorganizmov, ktoré pomáhajú udržiavať naše zdravie a silnú imunitu. 

Čo funguje ako podpora trávenia?

Ak máte tráviace problémy a hľadáte niečo, čo funguje ako podpora trávenia, je dobré vedieť, že dôležitú úlohu pri trávení zohrávajú 3 kľúčové faktory: prebiotiká, probiotiká a tráviace enzýmy. 

Prebiotiká 

• predstavujú rôzne druhy vlákniny a nestráviteľné sacharidy

Probiotiká

• zahŕňajú živé mikroorganizmy dôležité pre zdravie črevného mikrobiómu. Probiotiká nájdeme v rôznych druhoch fermentovaných potravín či vo výživových doplnkoch. 

V prípade dlhodobej antibiotickej liečby môže dôjsť k rôznym poruchám trávenia. V takom prípade môžeme regeneráciu mikrobiómu podporiť vhodnými probiotikami a prebiotikami v podobe potravín či výživových doplnkov. 

Tráviace enzýmy

• sú rovnako nevyhnutné pre zdravé trávenie. Tráviace enzýmy v tráviacom trakte pomáhajú štiepiť zložité molekuly bielkovín, sacharidov a tukov tak, aby boli cez črevnú stenu vstrebané do krvného obehu.

Z našich produktov sú pre zdravé trávenie zákazníkmi najčastejšie kupované nasledovné probiotiká a prebiotiká: 

• Acidophilus - probiotiká pre zdravé trávenie a imunitu, 60 kapsúl
• Viridian Synerbio Daily probiotiká a prebiotiká, 90 kapsúl - vhodné aj pre ľudí s histamínovou intoleranciou
• Probiotiká a prebiotiká pre deti - Synerbio Children's, prášok, 50 g

Podpora trávenia bylinkami a prírodnými extraktmi

Ak hľadáte niečo z prírody, čo pomáha na trávenie, v našej kategórií Trávenie sú medzi zákazníkmi najobľúbenejšie nasledovné produkty s bylinnými extraktmi:

• Benedikt lekársky, 60 kapsúl (500mg) - má pozitívny vplyv pri ťažkostiach tráviaceho traktu
• Naturtreu Ostropestrec komplex pre pečeň, 120 kapsúl - používa sa ako účinná očista pečene, detoxikácia organizmu a na zmierňuje tráviace problémy
• BioCare - Quercetin Plus - Kvercetin, Bromelain, vitamín C, extrakt zo žihľavy, 90 kapsúl - obsahuje prírodné antihistaminikum a antioxidant, je vhodný ako podpora trávenia či v prípade alergií a intolerancií (napr. histamínová intolerancia)

Aký vplyv majú vitamíny na trávenie? 

Vitamíny na trávenie majú veľký vplyv, pretože ich nedostatok môže spôsobovať či zhoršovať tráviace problémy. 

Ak si chcete udržať zdravé trávenie či potrebujete upraviť tráviace problémy, navštívte aj nižšie uvedené kategórie, pretože:

• nedostatok zinku môže spôsobovať hnačky (TU nájdete produkty v kategórii Zinok)
• nedostatok vitamínu D zhoršuje symptómy zápalových ochorení tráviaceho traktu (TU nájdete produkty v kategórii vitamín D)